In meinen Interviews, Podcasts, Videos und auf Social Media berichte ich natürlich authentisch aus meinem Alltag. Häufig werde ich nach meinen Empfehlungen gefragt. Die erstellte Liste ist hier für Dich zugänglich:
Top 5 Empfehlungen – High Performance Tools
Hier findest Du meine Top 5 Empfehlungen, die bereits einen großen spürbaren Einfluss auf Deine Gesundheit haben werden. Ich nutze alles selbst – die Tools helfen mir für High Performance (Ironman, Bücher schreiben, durchgängige Energie am Tag, richtig erholsamer Schlaf):
- Blaulicht-Blocker-Brille von Lichtblock* (10% Code happy10 – das Blocken von Blaulicht ist der wichtigste Hebel für guten Schlaf – und guter Schlaf = High Performance)
- Infrarot-Licht von Lichtblock* (Kombination aus sichtbarem Rotlicht und Infrarot: stimuliert die Mitochondrien – genutzt von Leistungssportlern, 10% Code: happy10)
- Omega-3 GOLD Öl von Eqology* im Testkonzept (2 Bluttests + 7 Flaschen über 6 Monate) – bestes Omega-3 für die Zellmembranen als Tor für eine optimale Nährstoffversorgung
- Florazauber* (Probiotikum: 22 verschiedene Bakterienstämme + präbiotische Nahrung als Akazienfaser Code: UPPR-Happy15 spart 15%)
- „High-Performance Nährstoffpaket“ – in 6 Monaten zu optimaler Zellenergie: Pure Nordic Health Konzept* (inkl. Nährstoff-Check vorher-nachher) – empfohlen für Sportler & High Performer – norwegische Premium Nährstoff-Qualität
Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach
Mein Herzensprojekt mit SchnellEinfachGesund.
Wir wollen die Welt der Nährstoffe revolutionieren und Nährstoffe zu einem Teil unseres Gesundheitssystems machen. Dafür brauchen wir Qualität und Kompetenz unter Gesundheitsexperten.
Als Arzt, Heilpraktiker, Therapeut, Ernährungsberater und Gesundheitsexperte bekommst Du hier die beste Ausbildung im Bereich Nährstofftherapie – mir mir, Biochemiker Martin Auerswald und Dr. Constanze Lohse: Werde Nähr- und Vitalstoffcoach
Tipp: Buche vorab ein kostenloses Infogespräch – dann können wir Dich beraten, wie und ob die Ausbildung zu Dir passt
Bonus für Dich: Gib im Infogespräch an, dass Du über meine Webseite kommst und erhalte 500 € Rabatt:
Bücher
Martin Auerswald & Martin Krowicki (2023) Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie. Stuttgart: Herbig Verlag.
Maren Bucec, Carmen Eder & Martin Krowicki (2023) Die Nährstoffgeschichte. Begeistert Kinder für gemüsiale Superkräfte! Mitmachbuch über gesundes Essen für Kinder von 5 bis 10 Jahren. Berlin: RAZ Media.
Darm- und Bluttests bei medivere (5% Code AP37082):
Aminosäuren Test* (misst alle 22 Aminosäuren – EMPFEHLUNG!)
Gesundheitscheck Darm* (Mikrobiologische Analyse, Marker der Darmwand)
Allergo-Screen* (Lebensmittelallergie und -unverträglichkeiten Test)
Nahrungsergänzung
Premium Nährstoffe mit Nährstofftest (vorher-nachher) aus Norwegen – Eqology
- Omega-3 GOLD Öl von Eqology* im Testkonzept (2 Bluttests + 7 Flaschen über 6 Monate) – bestes Omega-3 für die Zellmembranen als Tor für eine optimale Nährstoffversorgung
- Nordic Energy Booster von Eqology* (6 monats-Konzept, Multinährstoff für den Energiestoffwechsel)
- „High-Performance Nährstoffpaket“ – in 6 Monaten zu optimaler Zellenergie: Pure Nordic Health Konzept* (inkl. Nährstoff-Check vorher-nachher) – empfohlen für Sportler & High Performer – norwegische Premium Nährstoff-Qualität
Angebot: Wenn Du jeweils das Konzept mit „1 Test“ nimmst, dann erhältst Du einen weiteren Test gratis dazu (sende mir dafür die Bestellbestätigung an martin.krowicki@gmail.com
Naturtreu (10 % Code UPPR-happy10)
Florazauber* (Probiotikum: 22 verschiedene Bakterienstämme + präbiotische Nahrung als Akazienfaser)
B-Vitamin Komplex Nervenstark* (alle B-Vitamine in bioaktiver Form)
Magnesium Komplex Kraftreserve* (wirksamer Komplex aus verschiedenen Magnesiumverbindungen)
Veganes Kollagen* (alle Co-Faktoren für die körpereigene Kollagensynthese)
Leber-Komplex Blütenrein* (mit Mariendistel)
Schilddrüsen-Komplex Drüsenschild* (Jod und Selen)
Anti-Stress Komplex Ruhepol* (mit Ashwagandha und Rosenwurz)
Frauenstärke* (Inositol-Mönchspfeffer-Komplex zur Unterstützung eines natürlichen, schmerzfreien Zyklus)
Hier findest Du einen Bericht zu Naturtreu Erfahrungen.
Edubily (5% Code happy5)
Eduone* (5 % Code happy5) – Das beste Greens-Pulver am Markt (deutlich bessere Zusammensetzung und Preis-Leistungsverhältnis als AG1 oder andere)
Das Multi von edubily* (5 % Code happy5)
Whey Proteinpulver von edubily* (5% Code happy5)
Wasserfilter
Arktisquelle-Wasserfilter* (50 € Rabattcode: gesund30) reinigt, restrukturiert und vitalisiert Dein Leitungswasser in frische, quellwasserähnliche Qualität – ich nutze ihn seit 1,5 Jahren und habe damit über 5.000 Liter Wasser gefiltert
Regeneration beschleunigen
Blaulicht-Blocker-Brille von Lichtblock* (10% Code happy10 – das Blocken von Blaulicht ist der wichtigste Hebel für guten Schlaf – und guter Schlaf = High Performance)
Infrarot-Licht von Lichtblock* (Kombination aus sichtbarem Rotlicht und Infrarot: stimuliert die Mitochondrien – genutzt von Leistungssportlern, 10% Code: happy10)
Mund- und Nasentapes* für bessere Atmung im Schlaf – überraschend erholsamerer Schlaf (10 % Code: Happy10)
Naturtreu Flammengarde* (Kurkuma-Weihrauch Extrakt) zur Entzündungsreduktion (10 % Code HAPPY10)
Abendroutine
Blaulicht-Blocker-Brille von Lichtblock* (10% Code happy10 – das Blocken von Blaulicht ist der wichtigste Hebel für guten Schlaf)
Aroma-Öl Diffusor* mit 100 % Zirbenöl*
Beste Schlafmaske 100 % dicht*
Sportausrüstung
Meine Technik für Podcast, Video & Co.
Outdoor-Ausrüstung
Primus Gaskocher mit Stahl Ventil*
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*Provisionserlös aus Produktempfehlungen: Für die meisten unserer Produktempfehlungen (auch die im Shop angezeigten Produkte) erhalten wir einen Provisionserlös. Der Kaufpreis ändert sich für den Käufer nicht. Links mit einer Produktempfehlung und Provisionserlös sind mit einem Sternchen * gekennzeichnet.