In meinen Interviews, Podcasts, Videos und auf Social Media berichte ich authentisch aus meinem Alltag. Häufig werde ich gefragt, welche Produkte ich selbst nutze.
Hier findest Du eine kuratierte Übersicht meiner Empfehlungen – sortiert nach Priorität und Themen.
Premium Nährstoffe mit Test (vorher–nachher) – Eqology Fokus
Meine erste Empfehlung, wenn Du Deine Zellgesundheit, Omega-3-Status und Energie systematisch verbessern willst.
Omega-3 GOLD Öl – Testkonzept
2 Bluttests + 7 Flaschen über 6 Monate – bestes Omega-3 für die Zellmembranen als Tor für eine optimale Nährstoffversorgung.
Nordic Energy Booster
Nordic Energy Booster von Eqology *
6-Monats-Konzept: Multinährstoff für den Energiestoffwechsel – ideal bei hoher Alltagsbelastung und für Sportler.
Christmas Pack – Immune Shield nur bis 31.12.
Christmas Pack – Large Box (Immune Shield Pack) *
Ein einmaliges Weihnachtspaket, wenn Du Deine Nährstoffbasis auf einen Schlag auf Premium-Niveau bringen willst.
Du erhältst:
• 1x Pure Arctic Oil Gold
• 1x Pure Heart & Energy
• 1x Omega-3 Test
• 1x Nordic Energy Booster
• 1x Vitamin D3 Drops
Preis: 189 € – Du sparst 135 € gegenüber dem Einzelkauf. Nur verfügbar bis 31.12.
„High-Performance Nährstoffpaket“ – Pure Nordic Health Konzept
Pure Nordic Health Konzept * – in 6 Monaten zu optimaler Zellenergie (inkl. Nährstoff-Check vorher–nachher). Empfohlen für Sportler & High Performer.
Angebot: Wenn Du jeweils das Konzept mit „1 Test“ nimmst, erhältst Du einen weiteren Test gratis dazu.
Top 5 Empfehlungen – High Performance Tools
Tools, die bei mir für Ironman-Vorbereitung, Buchschreiben, durchgängige Tagesenergie und erholsamen Schlaf eine große Rolle spielen.
- Blaulicht-Blocker-Brille von Lichtblock * Code: happy10 Blaulichtblocker = einer der stärksten Hebel für Schlafqualität & Regeneration.
- Infrarot-Licht von Lichtblock * Code: happy10 Rot- & Infrarotlicht stimuliert Mitochondrien – beliebt im Leistungssport.
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Arktisquelle-Wasserfilter
*
Code: gesund30 (50 € Rabatt)
Reinigt, restrukturiert und vitalisiert Leitungswasser in quellwasserähnliche Qualität – bei mir täglich im Einsatz. - Dense Leber-Kapseln (grasgefütterte Rinderleber) * Code: Martin15 Tierisches Superfood – sehr nährstoffdicht, ideal für Energie & Mikronährstoffbasis.
- Essentielle Aminosäuren von edubily * Code: happy5 Habe ich fast immer dabei – für Regeneration, Muskelerhalt und Fokus.
Weitere Nahrungsergänzungen
Hochwertige Nährstoffe, die meine tägliche Praxis ergänzen.
Dense – tierisches Superfood Code: Martin15 (15 %)
Gefriergetrocknete Leber vom skandinavischen Weiderind * – Tagesportion ersetzt 30 g frische Leber (210 g pro Woche).
Grasgefütterte Rinderhoden * – Testikel vom Rind in Kapseln für einen natürlichen Testosteron-Boost.
Grasgefütterter Rinder Organ-Mix * – Leber, Herz und Niere in einer Mischung.
Natugena 10 € Code: 8335 (ab 50 €)
Magnesia 7 – Magnesium-Komplex aus 7 Verbindungen * – breit aufgestellter Magnesium-Komplex für Alltag, Sport & Regeneration.
Ashwagandha * – adaptogenes „Stress-Balancing“-Kraut für Nervensystem & Resilienz.
Mitochondrien-Aktivator * – starker Komplex zur Unterstützung der Zellkraftwerke und Energieproduktion.
NRF2-Aktivator * – einer der stärksten pflanzlichen Komplexe für antioxidative & zellschützende Prozesse.
Vitamin D 5.000 I.E. je Tropfen * – hochdosiertes Vitamin D für flexible, individuelle Dosierung.
Hinweis: Der 10-€-Code 8335 gilt bei Bestellungen über 50 €.
Edubily Code: happy5 (5 %)
Eduone * – mein Lieblings-Greens-Pulver mit starkem Preis-Leistungs-Verhältnis.
Essentielle Aminosäuren * – habe ich fast immer dabei.
Whey Proteinpulver * – hochwertiges Proteinpulver von edubily.
Darm- und Bluttests bei medivere 5 % Code: AP37082
Für eine fundierte Labordiagnostik, die Deine Nährstoff- und Darmstrategien unterstützt.
Aminosäuren Test * – misst alle 22 Aminosäuren (klare Empfehlung).
Gesundheitscheck Darm * – mikrobiologische Analyse + Marker der Darmwand.
Allergo-Screen * – Test auf Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten.
Wasserfilter
Arktisquelle-Wasserfilter
*
Code: gesund30 (50 € Rabatt)
Reinigt, restrukturiert und vitalisiert Leitungswasser in frische, quellwasserähnliche Qualität – ich nutze ihn seit Jahren und habe damit schon viele Tausend Liter Wasser gefiltert.
Koffeinfreier Kaffee (mit Wasser entkoffeiniert)
NoCoffee * – schonend und schadstofffrei mit Wasser entkoffeiniert. Code: Dr.Martin15 (15 %)
Bücher
Martin Auerswald & Martin Krowicki (2023): Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie . Stuttgart: Herbig Verlag.
Maren Bucec, Carmen Eder & Martin Krowicki (2023): Die Nährstoffgeschichte. Begeistert Kinder für gemüsiale Superkräfte! . Berlin: RAZ Media.
Health- & Biohacking-Tools
Blaulicht-Blocker-Brille von Lichtblock * Code: happy10
Infrarot-Licht von Lichtblock * Code: happy10
Salzmische Elektrolyte * – morgens im Wasser oder zum Sport.
Mund- und Nasentapes * – für bessere Atmung im Schlaf (10 % Code: Happy10).
Meine Technik für Podcast, Video & Co.
Beleuchtung für Video-Aufnahmen *
GoPro *
Outdoor-Ausrüstung
Top-Empfehlung zum Start
Wenn Du nur mit einer Sache starten möchtest, dann beginne mit den Eqology-Nährstoffkonzepten – Premiumqualität mit Labortest (vorher–nachher).
Zu meinen Eqology-Empfehlungen *
Mein persönlicher Fokus für Zellgesundheit, Omega-3-Balance und nachhaltige Energie im Alltag.
Danke, dass Du meine Produktempfehlungen nutzt. 🙏
*Transparenzhinweis: Für die meisten Produktempfehlungen (auch die im Shop angezeigten Produkte) erhalte ich einen Provisionserlös. Der Kaufpreis ändert sich für Dich nicht. Links mit einer Produktempfehlung und Provisionserlös sind mit einem Sternchen * gekennzeichnet.